3 bí quyết chống lão hóa da mặt tại nhà cho phụ nữ tuổi 25

Rate this post

Lão hóa da là nỗi ám ảnh của phái đẹp, đặc biệt khi bước vào tuổi 25 các dấu hiệu lão hóa như vết nhăn bắt đầu xuất hiện và ngày càng rõ rệt hơn. Vậy nên nếu không chăm sóc và cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho da thì sẽ khó có thể khắc phục được. Có rất nhiều phương pháp mà chị em có thể áp dụng chống lão hóa da mặt tại nhà.

Chống lão hóa da mặt tại nhà là điều mà bất cứ ai cũng đều mong muốn có được phương pháp bởi có thể dễ dàng thực hiện, đơn giản, nhanh chóng, tiết kiệm mà vẫn có hiệu quả. Nếu như chị em vẫn chưa biết cách thì hãy tham khảo ngay 3 bí quyết dưới đây và áp dụng ngay nhé! 

Chống lão hóa da mặt tại nhà bằng cách nuôi dưỡng từ bên trong

Chống lão hóa da từ bên trong là yếu tố quyết định cho sự thành công trong quá trình ngăn ngừa lão hóa của bạn. Cần bổ sung các thực phẩm và các chất có chứa thành phần chống oxi hóa mạnh để ngăn ngừa sự hình thành của các vết nhăn, giữ cho da được căng tràn mịn màng. 

Có thể bổ sung thêm các thực phẩm chức năng chuyên làm đẹp cho da như  nhau thai cừu hay các chất khác như vitamin E, vitamin A, vitamin C và các loại thực phẩm như rau củ quả, các loại hạt, cá….

Xem ngay: 6 bước chống lão hóa da tay đơn giản mà hiệu quả

Chăm sóc da từ bên ngoài chống lão hóa da mặt tại nhà

Và đương nhiên cho dù ở độ tuổi nào cũng không thể quên được quy trình chăm sóc da hàng ngày để da được làm sạch sâu loại bỏ đi bụi bẩn và cung cấp các chất cần thiết nuôi dưỡng cho da được tươi trẻ mịn màng. 

Đặc biệt với phụ nữ bước vào tuổi 25 thì càng cần chú trọng hơn nữa. Nên lựa chọn các sản phẩm từ thiên nhiên để đảm bảo an toàn mà vẫn mang lại hiệu quả chống lão hóa tốt. 

Cần thực hiện đầy đủ các công đoạn cơ bản sau:Tẩy trang, rửa mặt, xông mặt, tẩy tế bào chết, đắp mặt dạ, sử dụng tinh chất và kem dưỡng ẩm, cuối cùng là bảo vệ da với lớp kem chống nắng

Chị em nên thuyền xuyên thực hiện xông mặt đều đặn 2 lần/ tuần. Tẩy da chết từ 1-2 lần/tuần để loại bỏ hết lớp da chết, bã nhờn ẩn chứa sâu bên trọng da, giúp da được thông thoáng và giải độc. 

Nên đắp mặt nạ khoảng 3 lần/tuần để cung cấp cac dưỡng chất cần thiết cho da, giúp da luôn được đủ độ ẩm để mướt mịn căng bóng. 

Không được phép quên dưỡng ẩm cho da trước khi đi ngủ, đặc biệt là vào mùa hanh khô bởi da dễ mất nước và bị khô mốc, ửng đỏ, vậy nên việc dưỡng ẩm là rất cần thiết cần sử dụng cả ban đêm lẫn ban ngày. 

Đặc biệt khi ra ngoài cần phải che chắn cần thận và không được phép quên sử dụng kem chống nắng để bảo vệ làn da tuyệt đối trước tác động của ánh sáng mặt trời làm da bị lão hóa nhanh chóng. 

Chống lão hóa da mặt tại nhà bằng cách tập thể dục thường xuyên 

Dù bận đến cỡ nào chị em cũng hãy dành thường xuyên khoảng 30 phút mỗi ngày để rèn luyện thể thao như chạy bộ, tập gym, yoga, bơi lội…Không chỉ giúp cơ thể dẻo dai và khỏe mạnh mà còn giúp ra mô hổi giải độc tố bên trong, giúp lưu thông máu và ngăn ngừa các dấu hiệu của lão hóa da. 

Thường xuyên rèn luyện giúp cho vóc dáng được thon gọn, da được sáng khỏe mịn màng, ngăn ngừa lão hóa và làm da săn chắc hơn.

Như vậy, trên đây là 3 cách chống lão hóa da mặt tại nhà đơn giản, hiệu quả và rất cần thiết mà không ai được phép bỏ qua nếu như muốn sở hữu làn da tươi khỏe, sáng mịn và săn chắc. 

Chúc các bạn thành công!

Xem thêm:

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *